家常奶香鱼粒🍼（适合减肥减脂亲们和小朋友的快手菜）做法，奶香鱼粒🍼（适合减肥减脂亲们和小朋友的快手菜）食谱与做法

👩🏻‍🍳鱼是很好的食材，不但富含蛋白质，还低脂肪（适合减肥减脂的亲们），鱼中含有的DHA,可以让人变聪明，因此小朋友要经常吃哦～常吃鱼还可以美容～所以还在等什么，还不敢快学一下我的私房菜奶香鱼粒的做法～😍
（用料均适量～依据食用的人多少和口味来定，在这里就不具体写多少了）

用料  

奶香鱼粒🍼（适合减肥减脂亲们和小朋友的快手菜）的做法  

1. 🐟先将鱼切成丁，用料酒，胡椒粉，盐腌制20分钟。

2. 🐟做热水将鱼丁煮熟，捞出，待用。

3. 🐟炒锅放入橄榄油，再放入蒜末，鱼丁，黄瓜丁，再放入鸡精，盐，牛奶（适量）翻炒，最后撒上少许白胡椒即可。

4. 🐟出锅，摆盘，咔嚓，开吃😌

小贴士

👩🏻‍🍳这样子奶香鱼粒就做好了哦～是不是也很简单快手呢～快做给家人品尝一下吧～
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