热量不会很高的小甜品爱了爱了,甜甜的香蕉🍌,脆脆香香的坚果🥜,流心的巧克🍫力,一次可以吃到所有自己喜爱的食物元素,对于减肥的我来说真的好幸福
💥刚烤出来可能会软fufu,但是凉了以后虽然会有一丢丢回缩,但是会结实一点,不论哪种都好吃好吃好吃
用料
香蕉 | 2根 |
鸡蛋 | 1个 |
水 | 80克 |
燕麦麸皮粉 | 20克 |
泡打粉 | 2克 |
坚果 | 一小把 |
可可粉 | 适量 |
抹茶粉 | 适量 |
黑巧克力 | 适量 |
【低卡减脂】香蕉燕麦麸皮蛋糕~双倍满足✅的做法
香蕉切块放入碗中
用叉子压碎,加入鸡蛋,搅拌均匀
加水继续搅拌均匀
加入燕麦麸皮粉和泡打粉
拌匀后,平均倒入两个铺了油纸的烤碗中,根据自己喜好分别加入适量抹茶粉和可可粉拌匀,静置10分钟
烤箱200度预热
抹茶粉那一份表面搭配坚果碎,可可粉那一份放入黑巧放入预热好的烤箱180度35-40分钟
出炉啦
软fufu香喷喷