因为嫌朋友的方子太复杂,自己改简单了,少油少辣,味道也还可以,食材调料也都比较日常。
用料
鱼:草鱼,鲈鱼都行 | |
土豆 | |
洋葱 | |
莴苣 | |
自己喜欢的各种配料 | |
花椒粉,孜然粉,辣椒粉,盐,葱姜蒜,豆瓣酱,老干妈豆豉酱,老抽,生抽,蚝油等 | |
烤鱼(清爽版)的做法
鱼洗净开背葱姜酒盐腌制半小时
配料焯水过油备用,看个人喜好选择焯水或过油
各种粉类混合均匀备用
烤箱230度预热,鱼擦干水两面刷油,进烤箱烤制15-20分钟左右,撒上粉类
盘中所有配料铺底,放上鱼
起油锅爆香葱姜蒜末后根据自己口味加入豆瓣酱,老干妈,老抽生抽,蚝油等,加水煮开,淋至鱼及各种配料上
撒上炒熟的芝麻和花生,再撒上香菜!OK!完成!
可以用各种锅继续煮,我用的魔飞锅