用料
鸡胸肉 | 一块 |
胡萝卜 | 半根 |
蚝油 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
红辣椒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
酱油 | 少量 |
四季豆 | 适量 |
手工面(或者碱面) | 适量 |
豆角胡萝卜鸡胸肉焖面的做法
我用的裕湘的热干面(碱面的一种),面条稍微过水煮软就捞出来过下冷水放凉。鸡胸肉过水,然后切成条。配菜也分别切成条。
热锅放油,先放辣椒蒜末,然后加入蔬菜,翻炒断生,加入过水的鸡肉,加入适量盐,生抽,耗油,酱油,加入一碗水(末过食材)。水开后,加入面条铺表面(面刚开始一定不要煮太熟)然后改小火,盖上锅盖焖3-5分钟。
接开锅盖后大火收汁即可盛出,喜欢葱花的还可以加一点葱花。
一碗热腾腾的焖面就做好了。
完成。