家有挑食娃早餐不知道吃什么?那就来个荷包蛋焖面,有蛋有菜,满足娃的营养需求!
用料
面条 | 300克 |
鸡蛋 | 2个 |
角瓜 | 0.5个 |
胡萝卜 | 0.5根 |
生菜 | 2片 |
小米辣 | 1个 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
陈醋 | 1勺 |
盐 | 适量克 |
将角瓜和胡萝卜洗净,切成细条
锅中放少量油,煎荷包蛋,盛出备用
用煎荷包蛋剩余的油,将胡萝卜和角瓜炒软
锅中加入列表中所有的调味料,再加入少量的水,将面条放入锅中,用筷子划散,小火盖盖子焖
水开,加入荷包蛋继续焖三分钟,期间用筷子划几下,避免粘连。关火在锅中焖两分钟。
生菜铺底,将焖好的面盛入盘中,撒上小米辣,开动。
小贴士
焖面时还可以加入适量的肉丝或者火腿,增加营养
面条最好用细的切面,比较容易入味