家常家常小炒—豆角炒肉做法,家常小炒—豆角炒肉食谱与做法

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家常小炒—豆角炒肉的做法步骤图

今年豆角的价格那真是居高不下啊,一直三四五块钱一斤。难得今天居然看到有两块五一斤的。老板说是因为下雨天,豆角都有点小斑点,但是不影响食用。

用料  

豆角 500克
瘦肉 250克
大蒜 4瓣
6片
生粉 半勺
生抽 半勺
蚝油 半勺
盐,油 适量

家常小炒—豆角炒肉的做法  

  1. 瘦肉切片或者切丝,放半勺生粉,一点蚝油,一点生抽,一点盐和花生油,抓匀,腌制10分钟。

    家常小炒—豆角炒肉的做法步骤图 第2张
  2. 豆角去头尾,掰成小段。我喜欢用手掰,不用刀切。因为手掰还可以把一些丝去掉。清洗干净沥干水备用。

    家常小炒—豆角炒肉的做法步骤图 第3张
  3. 姜切片,蒜剁碎。

    家常小炒—豆角炒肉的做法步骤图 第4张
  4. 锅里放水烧开,再加入一点盐和油,再倒入豆角。大火煮开,再煮2分钟左右。

    家常小炒—豆角炒肉的做法步骤图 第5张
  5. 豆角沥干水,过一下冷水,可以保持翠绿爽脆。

    家常小炒—豆角炒肉的做法步骤图 第6张
  6. 热锅下油,倒入瘦肉。先不用晃动,等底下的肉稍微定型再炒散。这样子不容易粘锅。

    家常小炒—豆角炒肉的做法步骤图 第7张
  7. 等炒至肉全部变色,盛出备用。

    家常小炒—豆角炒肉的做法步骤图 第8张
  8. 热锅下油,倒入姜蒜小火煸香。

    家常小炒—豆角炒肉的做法步骤图 第9张
  9. 倒入豆角,中大火翻炒30秒左右。加入一点盐调一下味。先不用调太咸,但是要加一点盐,等会炒瘦肉再放点蚝油生抽。

    家常小炒—豆角炒肉的做法步骤图 第10张
  10. 倒入瘦肉,加入一点生抽,蚝油,翻炒30秒左右就可以出锅了。

    家常小炒—豆角炒肉的做法步骤图 第11张
  11. 特别简单的一道家常菜就好了。喜欢吃辣的可以来几个小米辣~

    家常小炒—豆角炒肉的做法步骤图 第12张

小贴士

炒豆角的时候先下点底味,那后面下瘦肉调味就不会太咸。如果后面再调味,盐那些会全部被瘦肉吸收,等豆角够味的时候,瘦肉会太咸了。

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