哺乳期也可以随便吃不怕吃多了宝宝拉肚子😍
买了三公斤黑加仑葡萄买多了,由于喂奶期所以不敢吃太多葡萄,又不想就让葡萄这样放坏浪费了,所以抱着试试的心态,成功的只做了酸酸甜甜的好吃的葡萄酱🤗🤗🤗
材料很简单,过程也很简单,只要有时间😊我是边熬葡萄酱一边做家务🤔🤔
用料
葡萄 | 一斤 |
冰糖 | 100-150克 |
水 | 适量 |
😎葡萄酱(孕期哺乳期随便吃)的做法
①先将葡萄的皮和仁分开
②锅中倒入适量的水,这么多葡萄大概一 瓶矿泉水的量就够了
③先在锅中煮葡萄皮,至水变色就可以捞出葡萄皮然后将葡萄果肉和冰糖放入锅中继续熬制
在这里时可以一直开中火熬,因为水比较多
熬制到这种状态时改为小火,要边搅拌边熬制,避免糊锅
熬制稠即可,不需要熬的太干,不然就变糖浆了对了要准备一个玻璃瓶子,用开水烫一下,然后将葡萄酱倒入瓶中,密封,放凉后放入冰箱中即可。
配图
我喜欢酸酸甜甜这个味道,好好吃啊,比外面买的健康卫生,用面包夹着也很好吃😏😏
小贴士
①葡萄用盐水或者面粉冲泡洗干净
②不是喜欢太甜的可以少放一点糖
③简单容易上手