家常疫情期就地取材儿童咖喱做法,疫情期就地取材儿童咖喱食谱与做法

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疫情期就地取材儿童咖喱的做法步骤图

黄豆真的很好吃,孩子普遍喜欢一粒粒的东西,但是要记得防噎呛,煮熟。

用料  

黄豆 200克
萝卜 半根
鸡蛋 2个
番茄酱或番茄 6勺或半个
淀粉或者生粉 3勺
3克

疫情期就地取材儿童咖喱的做法  

  1. 豆子最好泡发半小时以上,减少烹饪时间不然可能需要煮起码28分钟。没怎么泡发的情况就一份豆5份水煮吧,同时处理番茄和胡萝卜,切丁。煮到豆子尝起来可以嚼烂了下胡萝卜碎煮五六分钟,最后下番茄丁,四勺番茄酱开大火一起再煮是分钟分钟左右。大火收汁到汤汁明显浓稠,不想等太久的话可以直接加淀粉搅拌到汤汁浓稠。

    疫情期就地取材儿童咖喱的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打散下少许葱花和一勺淀粉,一勺盐,炒锅一点点油后下蛋液,看到底下开始凝固了就用筷子在鸡蛋里划圈圈,约两分钟左右鸡蛋就会变成嫩滑的炒蛋,倒在米上,上边淋上番茄味的儿童咖喱。

    疫情期就地取材儿童咖喱的做法步骤图 第3张

小贴士

鸡蛋和番茄的经典搭配,错不了。

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