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用料
减脂零食麻辣鸡胸干的做法
鸡胸切条 加黑胡椒 料酒 蚝油腌制一晚上
焯水 晾干
加无油辣椒酱 酱油腌制十分钟
190度烤三十分钟 注意火候 十分钟翻面一次
焦黄后晾干
装盒保存 减脂必备 好吃且不长肉 ✌️