吃了好久的水煮菜，非常馋，终于做了鸡肉饼！
很美味！
用料
| 烤箱 | |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 西兰花 | 1朵 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 木耳 | 少许 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 盐 | 少许 |
| 黑胡椒 | 半勺 |
| 花椒面 | 少许 |
| 辣椒面 | 半勺 |
| 虾米 | 20克 |
| 芝麻 | 5克 |
| 孜然 | 1勺 |
| 圣女果 | 随意 |
无油减脂烤箱版蔬菜鸡肉饼的做法
鸡胸肉和大蒜，搅成泥状，打的越细越好。 加黑胡椒 花椒面 辣椒面 盐 虾米
![无油减脂烤箱版蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第2张]( "无油减脂烤箱版蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第2张")
西兰花和木耳煮熟，切碎，与鸡蛋一起，加生抽 蚝油 搅拌均匀 （芝麻孜然也可以这时候加 ）
![无油减脂烤箱版蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第3张]( "无油减脂烤箱版蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第3张")
肉馅捏成饼状放入烤盘，撒芝麻 、孜然 、香葱，放圣女果（这个简直好吃炸了！！） 烤箱220度 烤20分钟
![无油减脂烤箱版蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第4张]( "无油减脂烤箱版蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第4张")
另打了一个蔬菜汁：少许苹果、西红柿、小黄瓜打汁
![无油减脂烤箱版蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第5张]( "无油减脂烤箱版蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第5张")
装盘，开吃！
![无油减脂烤箱版蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第6张]( "无油减脂烤箱版蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第6张")
很舍不得吃，吃一口少一口
![无油减脂烤箱版蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第7张]( "无油减脂烤箱版蔬菜鸡肉饼的做法步骤图 第7张")
