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家常超级减脂的牛奶巴沙鱼玉米年糕汤做法,超级减脂的牛奶巴沙鱼玉米年糕汤食谱与做法
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用料
巴沙鱼
1条
年糕
甜
玉米
粒
1袋
西兰花
牛奶
白
萝卜
半个
料
酒
1勺
黑胡椒
白胡椒
盐
超级减脂的牛奶巴沙鱼玉米年糕汤的做法
年糕切片
白萝卜切块
用料酒,白胡椒,把巴沙鱼腌制入味
水开年糕,白萝卜下锅
我加入了20克奶粉,加牛奶也行
把西兰花,玉米粒,巴沙鱼,依次下入锅中
完成!✨✨✨
TAGS:
沙鱼
年糕
牛奶
减脂
超级减脂的牛奶巴沙鱼玉米年糕汤
玉米
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