家常低卡健身点心-烤蛋白做法,低卡健身点心-烤蛋白食谱与做法

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低卡健身点心-烤蛋白的做法步骤图

健身时要补充大量蛋白,蛋黄就很浪费。所以平时做烘培时,尽量选用蛋黄,这样蛋白就可以留下来作为美美的健身餐啦。吃腻了煮鸡蛋,不妨来点烤蛋白,方便又好看。

用料  

蛋白 1个
少许

低卡健身点心-烤蛋白的做法  

  1. 蛋白加少许盐,搅拌一下,放到蛋挞模具里

    低卡健身点心-烤蛋白的做法步骤图 第2张
  2. 入烤箱150°C烤10分钟,蛋白成形就行了

    低卡健身点心-烤蛋白的做法步骤图 第3张
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