快速,方便,营养。
用料
西兰花 | 半只 |
西葫芦 | 一只 |
茄子 | 半只 |
香菇 | 7-8个 |
洋葱 | 半个 |
孜然粉,蒜粉,辣椒粉 | 适量 |
橄榄油 | |
黑胡椒和盐 | 适量 |
其他蔬菜 | |
卷饼 |
烤杂蔬包大卷饼的做法
帝王菇洋葱切丁。
西兰花切小朵。
锡纸刷油。把蔬菜放进一个大碗,加调料,抓拌均匀。我一般只放盐和油。放进烤盘。
烤箱预热400华氏度。预热好放烤箱下层十分钟,然后上层15分钟。中间拿出来翻一翻。
铺个卷饼,放一些新鲜蔬菜和烤好的蔬菜。吃起来!卷个菠菜饼。
小贴士
蔬菜不好切太大块,不容易熟。