豆腐无米炒饭的做法步骤,豆腐无米炒饭怎么做最好吃

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豆腐无米炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

老豆腐 1块
鸡蛋 一颗
胡椒粉 少许
黄瓜 1/4根
火腿肠 1根
番茄 2个
香菇 2朵
西蓝花 20g
虾仁 7只
橄榄油 半勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
海苔和白芝麻 适量

豆腐无米炒的做法  

  1. 待锅中水沸腾后放入1块老豆腐,煮2分钟左右,捞出冷却备用。

    豆腐无米炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将冷却的老豆腐用叉子压碎,加入一颗鸡蛋和少许胡椒粉搅拌均匀备用。

    豆腐无米炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将1/4根黄瓜、1根火腿肠、2个小番茄、2朵香菇全部切丁,20g西蓝花切小朵,7只虾仁洗净备用。

    豆腐无米炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅中倒入半勺橄榄油,倒入豆腐鸡蛋,将其炒松散,加入1勺生抽,1勺蚝油翻炒均匀。

    豆腐无米炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加入虾仁、香菇、西蓝花、火腿肠一同翻炒至虾仁变色后,再加入黄瓜,番茄,继续一同翻炒,加入少许盐调味。

    豆腐无米炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 将炒好的无米炒饭,盛入碗中,撒上海苔和白芝麻即可享用。

    豆腐无米炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

给老豆腐焯水,可以去除豆腥气。