每次坐火车，最喜欢的就是牛肉饭，闲来无事，自己动手，走起~
用料
| 肥牛 | 200克 |
| 洋葱 | 1个 |
| 西兰花 | 5朵 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 水 | 适量 |
| 糖 | 5克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 耗油 | 1勺 |
不输吉野家的牛肉饭的做法
超市买的牛肉卷，建议买纯肉的，不要复合肉，口感没有那么好
![不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第2张]( "不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第2张")
西兰花洗净切小朵，后来我把尾巴也切了，忘了拍图
![不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第3张]( "不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第3张")
洋葱切小条，胡萝卜切小片
![不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第4张]( "不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第4张")
强迫症患者先把牛肉卷给煮了一下，把血沫给去了，也忘了拍图，建议煮的时间不用太久，因为后面还会炒
![不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第5张]( "不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第5张")
西兰花胡萝卜焯水
![不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第6张]( "不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第6张")
捞出西兰花胡萝卜摆盘
![不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第7张]( "不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第7张")
洋葱炒软
![不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第8张]( "不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第8张")
加酱油，糖，老抽，鸡精调味
![不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第9张]( "不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第9张")
待到洋葱软了加入牛肉卷
![不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第10张]( "不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第10张")
煮入味
![不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第11张]( "不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第11张")
浇汁，码盘
![不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第12张]( "不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第12张")
开吃吧
![不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第13张]( "不输吉野家的牛肉饭的做法步骤图 第13张")
