用料
用料看下图 |
豆角,里脊肉,熟面条(宽一点的),姜片,蒜,香叶,桂皮,八角。
老抽,生抽,耗油,白胡椒,白糖🍬生粉。
里脊肉切片或丝,加入老抽,生抽,耗油,白胡椒,白糖🍬生粉。喜欢咸的可另外加点盐,口味根据自己的喜好调整。
肉腌制15分钟后,热油下锅。
翻炒7-8分熟出锅备用。因为后面还要上锅经历蒸的过程,所以不要炒全熟,不然肉会柴。
温油+姜+蒜+香叶+八角+香叶,炒香。
加入豆角翻炒,
豆角变色后加入凉水,轻没入豆角即可。
加老抽上色,如果你不喜欢重色的,可换成生抽或不加酱油,改加点盐。
少许糖
大火烧开后,盖盖焖3分钟
锅里的水烧掉1/3时,加入面
像这样把面平铺,最好把面撕一下,方便后面的搅拌。
加入肉,平铺
盖上盖子,大火5-8分钟左右,这个时候需要你在旁边盯一下火,防水干了糊锅。
水刚干就可以开始翻炒拌面了,拌匀即可关火出锅了。
喜欢吃硬一点的,水可留少点;喜欢吃软一点,水可留多一点。
这是一道快手菜,前后不到一个小时。