都说虚岁是从我们在妈妈肚子里安家开始算的,而周岁是我们见到爸爸才开始算的。
随着我们在妈妈的肚子里着床,我们第一次的亲密接触,她也就成为了一位母亲。
在一根长长的脐带的羁绊下,我们和妈妈紧紧地连在了一起。
从这一刻,她就开始了对我们的陪伴和长达一生的爱。
因为我们,她承受了孕期的各种身体不适和精神压力;放弃了对身材的规划和昂贵的化妆品;抛弃了自己各种不健康的口腹之欲。
后来,家里给妈妈买来了美国碧根果。
还用美国碧根果做出了各种营养价值与味道都好的美食。
盐烤碧根果,酥脆弹牙,咸香可口。
碧根果奶昔,口感细腻,营养丰富。
用料
香蕉 | 45克 |
牛油果 | 45克 |
蓝莓 | 35克 |
美国碧根果 | 55克 |
牛奶 | 300克 |
母亲节,给妈妈做的美国碧根果奶昔的做法
用水果刀绕着牛油果划一圈打开。
用勺子沿着牛油果内壁把果肉挖出。
把牛油果切片。
把香蕉,蓝莓,牛油果,还有营养丰富的美国碧根果倒入料理机中。
倒入牛奶。
搅拌成奶昔。
把碧根果奶昔倒入玻璃杯中。
表面点缀碧根果和蓝莓即可。
成品图1
成品图2
小贴士
1.美国碧根果的营养价值非常高, 其中含有丰富的蛋白质和人体所需的维生素,不仅能够增强怀孕妈妈的体质,更是胎儿健康发育的保护伞。
2.不饱和脂肪酸对宝宝大脑发育很有帮助,更是胎儿成长奠定健康体质的基础。