藕丁小炒的做法和图解 好吃的藕丁小炒家常做法

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藕丁小炒的做法步骤图,藕丁小炒怎么做好吃

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,对于减肥爱美的女性来说是非常不错的食材。但是莲藕本身很难入味,所以做菜的时候我通常会用一些酱汁类调料来烹饪。今天用新疆的甜辣酱来制作这道藕丁小炒,成品酸甜中透着一丁点辣,很是不错,你不妨也试试。

用料  

1节
甜辣番茄 2勺
食用油 适量
青豌豆 1小把
少许
少许
少许

藕丁小炒的做法  

  1. 准备食材。

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  2. 藕去皮后切小丁。

    藕丁小炒的做法步骤图,藕丁小炒怎么做好吃 第3张
  3. 豌豆开水焯烫1分钟。

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  4. 藕开水焯烫2分钟。

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  5. 锅内倒入适量食用油,煸香葱姜。

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  6. 放入焯烫好的藕丁翻炒。

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  7. 根据个人口味加入适量甜辣酱。

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  8. 翻炒均匀使其充分入味。

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  9. 加入少许盐调味。

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  10. 出锅前撒入豌豆。

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  11. 成品

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  12. 成品

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