想吃甜食的时候还是自己动手吧,尽量低糖、少油,吃的健康!
用料
芝麻 | 一把 |
葵花籽 | 20g |
白砂糖 | 14g |
克数不重要的 | 坚果:糖=1:0.7就好啦 |
芝麻瓜子糖的做法
将葵花籽放入锅中炒熟,放入盘中待用。(如果用的是熟的葵花籽就省略这步)
撒入黑芝麻,与葵花籽混合均匀。
将白砂糖倒入锅中,小火慢慢熬至糖全部融化。
将混合好的葵花籽和芝麻下入锅中,关火,迅速搅拌,使糖液能把它们粘成一大团。
将这一团糖捞出放在菜板上,用木铲或大木勺压成1cm左右厚的饼状。
最后趁热切成你喜欢的大小就可以啦。(趁热切才好切哦)
小贴士
全程都不需要放油哦!熬糖的时候一定要耐心,小火慢慢熬,不然容易糊锅。
芝麻其实可有可无,葵花籽也可以换成你喜欢的其他坚果,我就还做过花生糖和腰果糖,不过用大一些的坚果时,炒熟后最好用刀背压碎一些,比较好粘。