用料
茄子 | 2只 |
五花肉 | 60g |
柿子椒 | 1个 |
食用油 | 1小勺 |
六月鲜豆酱 | 1勺 |
六月鲜酱油 | 1勺 |
葱花 | 1点 |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 一小勺 |
五花肉酱烧茄子的做法
青椒切块,五花肉切片,茄子切滚刀块,葱切成葱花,蒜切片
茄子切滚刀块,泡在水里,加入一小勺盐,泡5分钟
锅烧热,加入很少一点油,中火煸炒五花肉
五花肉变色,且四周变金黄,油都煸出来,加入蒜片,葱花爆香
加入泡过水的茄子,中火炒到茄子颜色变深,变软,变透明
加入酱油和一勺豆酱,翻炒均匀
出锅前加入青椒
小贴士
茄子放到盐水里是为了防止茄子变色,同时,被盐水浸泡过的茄子炒的时候不吸收油
五花肉煸炒出油,猪肉的油脂能让茄子更香
出锅放柿子椒,这样不会破坏里面的维生素c