这种适合夏天 的时蔬真的是吃起来太清口了，纯素不腻，减脂减肥吃多少都不会胖简直完美
用料
| 盐 | 克 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 莴笋 | 半根 |
| 荷兰豆 | 150克 |
| 口蘑 | 5-8个 |
| 花生油 | 适量 |
| 小葱 | 一根 |
| 鸡精 | 适量 |
清炒时蔬（纯素）减脂的做法
所有食材切成片
![清炒时蔬（纯素）减脂的做法图解 做法步骤 第2张]( "清炒时蔬（纯素）减脂的做法图解 做法步骤 第2张")
水烧开加入一点盐。把切好的蔬菜焯水
![清炒时蔬（纯素）减脂的做法图解 做法步骤 第3张]( "清炒时蔬（纯素）减脂的做法图解 做法步骤 第3张")
热锅凉油把葱花爆香，加入所有食材翻炒 放入盐 鸡精 翻炒几下出锅
![清炒时蔬（纯素）减脂的做法图解 做法步骤 第4张]( "清炒时蔬（纯素）减脂的做法图解 做法步骤 第4张")
出锅了 好吃的停不下来…完全不用担心长肉肉
![清炒时蔬（纯素）减脂的做法图解 做法步骤 第5张]( "清炒时蔬（纯素）减脂的做法图解 做法步骤 第5张")
小贴士
喜欢脆一点 蔬菜焯水时间可以少一点
焯水的水里一定要加一点盐这样颜色好看
清炒时蔬（纯素）减脂的步骤做法及图解
味美阁
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