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天气回暖,又开始了一年的减脂减肥计划😂,中午做了这道菜,搭配紫薯,就是一顿很好的减脂餐啦!
用料
低卡减脂的虾仁西蓝花的做法
虾仁加料酒,姜丝腌制半小时
水里倒入几滴油,西蓝花焯水捞出沥水
热锅倒油,加入蒜片煸香,加入香菇虾仁翻炒
虾仁翻炒变色倒入西蓝花
加生抽蚝油少许盐
开饭啦!