红薯是低热量,低脂肪的食品,还能阻止碳水化合物变成脂肪,在秋季食用能够起到减肥的作用。
真的是好长时间没有做过红薯香辣虾了,今天虾买多了,正好家里还有两个小红薯,那就一半做红薯香辣虾;(每次做完了,一上桌,都是先抢着吃红薯来着,这样子搭配,真的非常好吃,不信你可以试试看,不好吃来打我😁)另一半剥虾仁吧;顺便记录哈~
用料
基围虾 | 380克 |
红薯(小) | 2个 |
干辣椒 | 8-10个 |
花椒粒 | 1小把 |
生抽 | 2勺 |
醋 | 1勺 |
白砂糖 | 2克 |
盐 | 2-3克 |
葱 | 2根 |
姜 | 4片 |
蒜 | 2瓣 |
料酒 | 1勺 |
好吃的不行滴~干锅红薯香辣虾(基围虾)的做法
基围虾剪掉虾须、去虾线,洗净;红薯洗净去皮,切条,葱切断,姜、蒜切丝;
热锅倒油,首先把红薯条放入锅里炸至金黄捞出,再把基围虾放入油锅里炸至变色、金黄捞出;(炸至的过程中可以适当撒点盐)
锅中留底油,爆香干辣椒、花椒粒、蒜、姜丝;
放入事先炸好的虾翻炒;
调入料酒、生抽翻炒至均匀;放入红薯条进来,调入少许盐,醋,翻炒均匀;
起锅前,调入少许糖,翻炒;
最后撒上葱段;即可!
小贴士
炸至红薯时,火要慢慢调小,以免炸糊了。