还是为女儿归来做的美食，在这冬日里都是暖暖的味道。
用料
| 羊排 | 520克 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 土豆 | 半颗 |
| 西兰花 | 5，6朵 |
| 蒜头 | 2颗 |
| 生姜 | 3片 |
| 青蒜 | 1根 |
| 甜辣酱 | 30克 |
| 番茄酱 | 30克 |
| 生抽 | 15ml |
| 白糖 | 8克 |
| 蜂蜜 | 15克 |
| 水 | 50ml |
| 耗油 | 35克 |
| 盐巴 | 3克 |
焖炖羊排的做法
羊排加入生姜青蒜头烧开，舀去杂质，继续焖煮30分钟
![焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第2张]( "焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第2张")
焖煮过程，滚刀切胡萝卜、土豆，西兰花切小朵
![焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第3张]( "焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第3张")
各种佐料调汁
![焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第4张]( "焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第4张")
焖煮好的羊排捞起，油锅煸香蒜头
![焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第5张]( "焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第5张")
倒入胡萝卜，土豆，西兰花翻炒
![焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第6张]( "焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第6张")
加入羊排
![焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第7张]( "焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第7张")
倒入调好的酱汁，继续焖煮至汤汁浓稠即可
![焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第8张]( "焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第8张")
起锅装盘
![焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第9张]( "焖炖羊排的做法步骤图，焖炖羊排怎么做好吃 第9张")
