宝宝从6个月开始补铁就是最主要的 猪肝是补血常用的食物,含有丰富的铁,可防止宝宝贫血。其中所含的维生素A可以促进生长发育,并能预防夜盲症,这对7个月的宝宝来说特别重要。 搭配🥦等深绿色蔬菜 营养又美味
用料
西蓝花 | 1个 |
猪肝 | 25克 |
七个月猪肝蔬菜泥辅食的做法
准备西蓝花剪掉分支的两个、猪肝切三四片正常厚度
沸水彻底煮熟西蓝花和猪肝,或者蒸汽10分钟蒸熟透。
把煮熟的西蓝花和猪肝倒入料理机再加入一点温开水打成糊状。
然后剩余的就可以马上放入辅食盒冰冻 下次再取出来加热。一样有营养安全的哦。
小贴士
6个月的宝宝可以尝试2勺(白瓷勺)的量
7个月开始可以放3~4勺(白瓷勺)的量哦
可以配合米糊一起哦!