家常KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉做法,KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉食谱与做法

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KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉的做法步骤图

用KitchenAid厨师机和搅拌碗开始低卡路里的健康减脂轻食晚餐~~烘焙之余的小尝试~~简单美味又不失健康,你也来试试吧~~

用料  

青木瓜 500g
红黄小番茄 100g
小黄瓜 1根
鱼露 100g
开洋 20g
青柠檬 3个
罗望子酱 30g
长豆角 1根
泰椒 4个
大蒜 3瓣
熟花生 50g
香茅 2根
白砂糖 10g
薄荷叶 1片

KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉的做法  

  1. 将青木瓜去皮,一切四备用;小番茄洗净一切为二;小黄瓜洗净去头去尾;长豆角去筋掰成8cm左右的长段;柠檬榨汁;大蒜去皮洗净;熟花生去皮压碎;香茅去老梗取芯备用。

    KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉的做法步骤图 第2张
  2. KitchenAid 抬头式厨师机安装食物切碎机配件,选用反切式切盘-粗丝刀面,厨师机开启4档。

    KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉的做法步骤图 第3张
  3. 依次放入青木瓜块、黄瓜切成丝后备用。

    KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉的做法步骤图 第4张
  4. 倒入大蒜,用擀面杖一面压一面捣碎。

    KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉的做法步骤图 第5张
  5. 将罗望子酱放入陶瓷搅拌碗中,倒入香茅、豆角和泰椒,用擀面杖一面压一面捣碎。

    KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉的做法步骤图 第6张
  6. 加入小番茄和开洋捣碎出香味。

    KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉的做法步骤图 第7张
  7. 加入青柠汁搅拌均匀。

    KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉的做法步骤图 第8张
  8. 加入白砂糖搅拌均匀。

    KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉的做法步骤图 第9张
  9. 加入鱼露搅拌均匀。

    KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉的做法步骤图 第10张
  10. 加入青木瓜丝和黄瓜丝,用木勺搭配擀面杖搅拌均匀即可。

    KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉的做法步骤图 第11张
  11. 装入盘中。

    KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉的做法步骤图 第12张
  12. 撒上花生碎

    KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉的做法步骤图 第13张
  13. 点缀上薄荷叶

    KitchenAid厨师机丨泰式青木瓜色拉的做法步骤图 第14张
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