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为了不长肉还不挨饿,整天琢磨咋吃🤔
用料
黑全麦代餐小饼的做法
所有食材混合一起搅拌均匀。
活成光滑的面团。
醒发15分钟。
分成团,搓圆按扁放入烤盘。
烤箱预热,小饼表面刷好鸡蛋黄。
上下火 ,180度烤18分钟。
感觉很不错,搭配酸奶吃,既健康又不长肉🤭