用料
| 即食燕麦片 | 150克 |
| 红糖 | 40克 |
| 黑芝麻 | 20克 |
| 腰果 | 20克 |
| 杏仁 | 20克 |
| 低粉 | 60克 |
| 奶粉 | 30克 |
| 盐 | 2克 |
| 水 | 60克 |
| 油 | 65克 |
燕麦代餐饼的做法
准备材料
![燕麦代餐饼的做法步骤图，燕麦代餐饼怎么做好吃 第2张]( "燕麦代餐饼的做法步骤图，燕麦代餐饼怎么做好吃 第2张")
除水和油全部混合
![燕麦代餐饼的做法步骤图，燕麦代餐饼怎么做好吃 第3张]( "燕麦代餐饼的做法步骤图，燕麦代餐饼怎么做好吃 第3张")
拌匀
![燕麦代餐饼的做法步骤图，燕麦代餐饼怎么做好吃 第4张]( "燕麦代餐饼的做法步骤图，燕麦代餐饼怎么做好吃 第4张")
加入水和油 搅拌
![燕麦代餐饼的做法步骤图，燕麦代餐饼怎么做好吃 第5张]( "燕麦代餐饼的做法步骤图，燕麦代餐饼怎么做好吃 第5张")
搓球压饼
![燕麦代餐饼的做法步骤图，燕麦代餐饼怎么做好吃 第6张]( "燕麦代餐饼的做法步骤图，燕麦代餐饼怎么做好吃 第6张")
170℃ 20分钟
![燕麦代餐饼的做法步骤图，燕麦代餐饼怎么做好吃 第7张]( "燕麦代餐饼的做法步骤图，燕麦代餐饼怎么做好吃 第7张")
燕麦代餐饼的做法和图解 好吃的燕麦代餐饼家常做法
味美阁
人气：2.4W
相关文章：
热门推荐
- 1家常燕麦坚果椰蓉代餐饼干做法，燕麦坚果椰蓉代餐饼干食谱与做法
- 2燕麦紫薯代餐饼的做法步骤,燕麦紫薯代餐饼怎么做最好吃
- 3家常红豆薏米燕麦代餐饼干做法，红豆薏米燕麦代餐饼干食谱与做法
- 4家常红薯燕麦饼干（健身代餐）做法，红薯燕麦饼干（健身代餐）食谱与做法
- 5家常无糖燕麦饼干 代餐棒做法，无糖燕麦饼干 代餐棒食谱与做法
- 6家常健康低脂代餐燕麦饼做法，健康低脂代餐燕麦饼食谱与做法
- 7奶香燕麦代餐饼的做法步骤,奶香燕麦代餐饼怎么做最好吃
- 8家常低卡燕麦提子酥代餐饼做法，低卡燕麦提子酥代餐饼食谱与做法
- 9家常黑燕麦软饼干，减肥代餐做法，黑燕麦软饼干，减肥代餐食谱与做法
- 10家常减脂代餐^O^燕麦红糖饼做法，减脂代餐^O^燕麦红糖饼食谱与做法
最近更新
- 1家常低脂低糖燕麦饼干代餐做法，低脂低糖燕麦饼干代餐食谱与做法
- 2家常无油低脂燕麦代餐小饼干做法，无油低脂燕麦代餐小饼干食谱与做法
- 3紫甘蓝燕麦代餐饼的做法步骤,紫甘蓝燕麦代餐饼怎么做最好吃
- 4家常低脂代餐红糖燕麦饼干做法，低脂代餐红糖燕麦饼干食谱与做法
- 5家常真正低脂肪代餐燕麦饼干做法，真正低脂肪代餐燕麦饼干食谱与做法
- 6红薯燕麦代餐饼干的做法步骤,红薯燕麦代餐饼干怎么做最好吃
- 7家常小美香蕉燕麦减脂代餐饼做法，小美香蕉燕麦减脂代餐饼食谱与做法
- 8燕麦减脂代餐饼干的做法步骤,燕麦减脂代餐饼干怎么做最好吃
- 9家常无油快手燕麦香蕉代餐饼做法，无油快手燕麦香蕉代餐饼食谱与做法
- 10家常减脂代餐紫薯燕麦饼干做法，减脂代餐紫薯燕麦饼干食谱与做法
- 11代餐减肥燕麦饼干的做法步骤,代餐减肥燕麦饼干怎么做最好吃
- 12香蕉燕麦代餐饼干的做法步骤,香蕉燕麦代餐饼干怎么做最好吃
- 13家常（代餐）无油无糖低脂燕麦饼做法，（代餐）无油无糖低脂燕麦饼食谱与做法
- 14家常无油无糖燕麦代餐饼干做法，无油无糖燕麦代餐饼干食谱与做法
- 15家常代餐棒--燕麦坚果意式脆饼做法，代餐棒--燕麦坚果意式脆饼食谱与做法
猜你喜欢
- 1家常无油无糖无盐代餐燕麦饼干做法，无油无糖无盐代餐燕麦饼干食谱与做法
- 2家常全麦燕麦饼干「代糖版」做法，全麦燕麦饼干「代糖版」食谱与做法
- 3家常自制低脂低卡的代餐饼干「香蕉燕麦饼」做法，自制低脂低卡的代餐饼干「香蕉燕麦饼」食谱与做法
- 4家常全麦燕麦坚果饼干（减脂期零食/代餐）做法，全麦燕麦坚果饼干（减脂期零食/代餐）食谱与做法
- 5家常无油无糖燕麦饼干 减肥代餐饼干做法，无油无糖燕麦饼干 减肥代餐饼干食谱与做法
- 6燕麦的做法之早餐燕麦粥图解
- 7家常少糖无油燕麦减脂期代餐饼干做法，少糖无油燕麦减脂期代餐饼干食谱与做法
- 8家常一学就会的全麦燕麦饼（减肥代餐）做法，一学就会的全麦燕麦饼（减肥代餐）食谱与做法
- 9代餐燕麦酸奶的做法步骤,代餐燕麦酸奶怎么做最好吃
- 10家常10分钟红糖燕麦代餐饼（适合新手）做法，10分钟红糖燕麦代餐饼（适合新手）食谱与做法
- 11家常🌸代餐燕麦饼干(爱乐甜食谱)做法，🌸代餐燕麦饼干(爱乐甜食谱)食谱与做法
- 12家常红豆薏米粗粮代餐燕麦饼干做法，红豆薏米粗粮代餐燕麦饼干食谱与做法
- 13家常超简单的燕麦核桃代餐饼干做法，超简单的燕麦核桃代餐饼干食谱与做法
- 14家常藜麦燕麦黑麦无糖无油减脂代餐主食饼做法，藜麦燕麦黑麦无糖无油减脂代餐主食饼食谱与做法
- 15家常燕麦（代餐粉）摩卡做法，燕麦（代餐粉）摩卡食谱与做法
- 16家常超简单好吃的酥香代餐饱腹藜麦燕麦饼干做法，超简单好吃的酥香代餐饱腹藜麦燕麦饼干食谱与做法
更多推荐
- 1家常蓝莓蒸蛋糕(9个月＋宝宝)做法，蓝莓蒸蛋糕(9个月＋宝宝)食谱与做法
- 2懒人麻辣小龙虾的做法步骤,懒人麻辣小龙虾怎么做最好吃
- 3家常「萨索鸡」菜头虾丸汤做法，「萨索鸡」菜头虾丸汤食谱与做法
- 4家常新年抹茶意式马卡龙视频详解做法，新年抹茶意式马卡龙视频详解食谱与做法
- 5蛋黄酥by小高姐的做法步骤,蛋黄酥by小高姐怎么做最好吃
- 6番茄肉末卡通意面的做法步骤,番茄肉末卡通意面怎么做最好吃
- 7咸蛋黄版意面的做法步骤,咸蛋黄版意面怎么做最好吃
- 8芹菜果蔬汁的做法和图解 好吃的芹菜果蔬汁家常做法
- 9黄油蒜香焗龙虾尾的做法步骤,黄油蒜香焗龙虾尾怎么做最好吃
- 10电饭煲烤紫菜的做法步骤,电饭煲烤紫菜怎么做最好吃
- 11腊肉炒“寒蹄”的做法步骤,腊肉炒“寒蹄”怎么做最好吃
- 12很下饭的蜜汁鸡翅的做法步骤,很下饭的蜜汁鸡翅怎么做最好吃
- 13燕窝炖煮小技巧的做法步骤,燕窝炖煮小技巧怎么做最好吃
- 14家常亚麻籽软法（仿原麦山丘）做法，亚麻籽软法（仿原麦山丘）食谱与做法
- 15简单好做的烧茄子的做法步骤,简单好做的烧茄子怎么做最好吃