家常小哥哥&小弟弟的早餐做法，小哥哥&小弟弟的早餐食谱与做法

陆续补充，为了漫漫的义务教育法✖️2
更为了之后每天早餐到底做啥可以做参考

用料  

小哥哥&小弟弟的早餐的做法  

1. 第二周第二天
   🎃，绿豆，红豆，红枣

2. 煎饺➕🎃红枣糊
   水果：🥭

3. 第二周第三天
   润肺的🍐➕莲藕

4. 叉烧包➕秋梨莲藕羹
   水果：冬枣

5. 第二周第四天
   白粥➕🥚➕包菜炒火腿片
   水果：火龙果

6. 第二周的第五天
   牛奶麦片➕巧克力华夫饼
   水果：冬枣
   

7. 第三周的第一天
   小朋友的肠胃开始打战，附带小哥哥每天早上都是跟着吃粥
   小米粥➕火腿片，菜脯蛋
   水果：苹果➕坚果

8. 
   熊孩子的👶🏻半夜拉稀拉一床，导致隔天我起不来，又耽误了哥哥的早餐，只好非常随意给了碗粥加🥚，再速度送学校。
   第三周的第三天
   白粥➕叉烧包，金沙花卷
   水果：火龙果
   P.S：饿了么果园的火龙果是种得极快

9. 3rd week➡️第④天
   雪耳炖百合➕铜锣烧
   水果：葡萄

10. 3rd week➡️第⑤天
    黄豆，花生，黑豆，芝麻，核桃

11. 豆浆➕椰蓉吐司
    水果：葡萄
    

12. 第④周➡️第①天
    牛奶➕蒸鸡蛋，淮山，热狗

13. 第④周➡️第②天
    白粥➕🥕炒🥚，酱油肉沫

14. 第④周第③天
    鱼丸肉饼肉沫粿条汤
    P.S揭阳的粿条干，细细条，早餐妥妥当当

15. 第④周➡️第④天
    玉米汁➕蒸饺，烧麦

16. 第④周➡️第⑤天
    6点下楼打包肠粉，现在的气温早晚可以冻伤人。
    这周煮了一个星期的薏米陈皮生半夏水，咳嗽的娃最😫，🍞，🍰，水果，坚果，各种热气都不能不该出现！！！

17. 第⑤周➡️第一天
    玉米汁➕蒸玉米淮山鸡蛋

18. 第⑤周➡️第二天
    拉面

19. 来个大图

20. 第⑤周➡️第三天
    白粥➕玉米胡萝卜南瓜炒肉饼，白煮蛋

21. 第⑤周➡️第四天
    混沌➕煎蛋
    海苔真是各种面汤，炒饭的灵魂伴侣

22. 8天的国庆每天都是歇斯底里吼吼吼
    为啥这周只有两天
    第⑥周➡️第一天
    蚝油拌面➕🦐，午餐肉
    水果：苹果

23. 第⑥周➡️第二天
    玉米蒸🥟➕香菇包
    番茄牛肉汤(这个汤对假性近视很有用)
    水果：火龙果➕苹果
    

24. 第七周➡️第①天
    小米粥➕蚝油生菜，蒸鸡蛋，百合蒸腊肠
    水果：苹果

25. 第七周➡️第②天
    牛奶鸡蛋➕生煎包，热狗
    水果：苹果

26. 第七周➡️第③天
    南瓜糊➕蛋糕，椰蓉包
    (南瓜，红豆，红枣，冰糖）
    水果：香蕉

27. 第七周➡️第④天
    香芋糊➕煎饺
    (芋头，麦片，牛奶)
    水果：香蕉

28. 第七周➡️第⑤天
    牛奶麦片➕古早蛋糕
    水果：奇异果

29. 🥛不是简单的🥛，是有内容的🥛

30. 第八周➡️第①天
    牛奶麦片➕牛角包
    水果：红柚

31. 第八周➡️第②天
    芋头燕麦糊➕自制三明治(🥚，🌭，芝士，海苔)➕坚果
    水果：苹果
    

32. 第8️⃣周➡️第③天
    白粥➕香煎巴浪🐟➕酱油肉末
    水果：红心火龙果➕苹果

33. 第8️⃣周➡️第④天
    拉面说

34. 拉面➕卤蛋，卷章肉

35. 第8️⃣周➡️第⑤天
    酸奶➕包子，🥚
    水果：苹果➕冬枣

36. 第⑨周➡️第1️⃣天
    煎饺➕酸奶
    水果：苹果

37. 第⑨周➡️第2️⃣天
    蛋炒饭➕酸奶

38. 炒饭的精髓是隔夜饭，灵魂是海苔

39. 第⑨周➡️第3️⃣天
    紫薯面包➕黑豆浆

40. 第⑨周➡️第4️⃣天
    潮汕果汁➕卤蛋，卤肉，豆腐
    水果：红肉柚子

41. 第⑨周➡️第5️⃣天
    玉米汁➕蒸包

42. 第1️⃣0️⃣周➡️第①天
    香橙蛋糕➕牛奶
    水果：葡萄

43. 第1️⃣0️⃣周➡️第②天
    南瓜百合小米粥➕紫菜卷
    水果：橙子

44. 第1️⃣0️⃣周➡️第③天
    拉面(叉烧肉。卤蛋，大虾，胡萝卜丝)
    水果：橙子

45. 来份大图

46. 第1️⃣0️⃣周➡️第④天
    百合雪耳羹➕红糖馒头，鸡蛋
    水果：葡萄

47. 第1️⃣0️⃣周➡️第⑤天
    杏仁花生大米润肺

48. 杏仁花生露➕面包
    水果：🍊

49. 第1️⃣1️⃣ 周第①天
    白粥➕青菜，卤蛋卤肉豆腐
    水果：🍌

50. 第1️⃣1️⃣周➡️第②天
    小米粥➕叉烧包，🥚

51. 第1️⃣1️⃣周➡️第③天
    牛肉番茄汤➕玉米蒸饺
    水果：火龙果

52. 第1️⃣1️⃣周➡️第④天
    🥕🌽汤➕烤鸡排，玉米饼
    水果：橙子

53. 第1️⃣1️⃣周➡️第⑤天
    牛奶➕蒸包，鸡蛋
    蛋炒饭给不能吃包子的弟弟
    水果：新鲜无花果

54. 第1️⃣2️⃣周➡️第①天
    玉米汁➕抹茶蛋糕卷
    水果：火龙果，酥梨

55. 第1️⃣2️⃣周➡️第③天
    妈妈给你们煮了一碗没有灵魂的蟹王面
    水果：火龙果

56. 蟹王面➕芝士丸，肉饼
    大潮汕独一无二的面

57. 第1️⃣2️⃣周➡️第⑤天
    雪耳百合莲子汤➕红糖手撕馒头

58. 第1️⃣3️⃣周第①天
    味千拉面

59. 第1️⃣3️⃣周第②天
    混沌

60. 第1️⃣3️⃣周第③天
    番茄糖水➕面包
    水果：猕猴桃➕橙子

61. 第1️⃣3️⃣周第④天
    小米粥➕油麦菜➕火腿鸡蛋手抓饼

62. 第1️⃣3️⃣周第⑤天
    牛奶➕面包
    水果：苹果