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家常减肥减脂食谱-全麦三文鱼煎饼做法,减肥减脂食谱-全麦三文鱼煎饼食谱与做法
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三文鱼也可以换成任何
海鲜
!加点虾仁,鱿鱼,蛤蜊也超棒
用料
三文鱼
1块
全麦粉
4大勺
鸡蛋
1个
韭菜
3-4棵
盐
2克
代糖
3克
蚝油
1勺
黑胡椒
适量
葱花香菜
适量
青红椒
适量
减肥减脂
食谱
-全麦三文鱼
煎饼
的做法
详细做法见图
煎饼做起来非常简单,很适合早餐!
TAGS:
三文鱼
食谱
煎饼
全麦
减脂
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