家常简单易煮 抗疫凉茶做法，简单易煮 抗疫凉茶食谱与做法

在这次肺炎疫情中，深深体会身体有足够抵抗力才是真正的健康。
在讲究健康养生的年代，以涼茶为代表的中医药文化，凝聚着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，在强身健体、抵御疾病等方面具有重要作用。
就算没有疫情，日常饮用凉茶，对“治未病”有不可言喻的功效。

靜待春暖花開之時，疫情早日烟消雲散，祝福大家身體健康！

用料  

简单易煮 抗疫凉茶的做法  

1. 材料洗净备用

2. 将陈皮、无花果、麦冬全放水中，煮35分钟；

3. 放入罗汉果继续煮25分钟即可饮用。

4. 煮好趁温热饮用

小贴士

水量：约13杯（一杯=250克）煮至约10杯