三合泥是四川著名小吃,流行于川西广大地区,其特点为酥香油润、味甜不腻、滋糯爽口。
之所以叫三合泥,是因为它由糯米、芝麻和核桃三种主要食材炒制而成。其实配料加起来有十几种。
用料
简易版配料 | |
芝麻 | |
花生 | |
黄豆 | |
黑豆 | |
大米 | |
糯米 | |
熟核桃碎 | |
复杂版需要增加的配料 | |
红豆 | |
玉米 | |
荞麦 | |
黑米 | |
高粱 | |
其他材料 | |
水 | |
猪油 | |
冰糖 |
三合泥的做法
核桃烤香碾碎成核桃碎待用,将除核桃碎以外材料慢火炒熟。
用均质机料理机等研磨设备将需要磨粉材料研磨成粉。
将水加入锅中,加入冰糖、三合粉煮到微微沸腾形成三合糊。
不粘锅中加入猪油化开,油热后加入三合糊翻炒,快起锅时加入核桃碎翻炒即成。