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用料
豆腐
半块
蚬子
1斤
裙带菜
1把
葱姜香菜
适量
盐 鸡精
适量
减脂汤 豆腐蚬子裙带菜汤的做法
切好姜丝
葱花
备用。
蚬子买的吐好沙的
裙带菜提前泡好
豆腐用
开水
烫一下去味。
锅中喷油炒
香葱
姜,加适量水,烧开放入豆腐 裙带菜 盐煮10分钟。
加入蚬子,煮开口后放入鸡精香菜出锅即可。
TAGS:
减脂汤 豆腐蚬子裙带菜汤
裙带菜
蚬子
减脂
豆腐
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