家常「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100做法,「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100食谱与做法

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「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图

美味而又带有丰富口味的花生脆皮鲷鱼柳,搭配上鲜美开胃的甜辣酱,这道菜里有少许辣椒的辛香,也有香菜、青柠檬所带来的清香;有酥脆的花生,也有鲜甜软糯的鱼肉,无论是口味还是口感,都有着丰富的层次,现在这个季节吃,再好不过了。

话说,这“红鯔(zī) 鱼”,当时可是难倒我了。这个关键词在淘宝上搜索到的品种,和用英文“Red Mullet” Google到的品种,完全不同啊喂,视频里又是已经切好的鱼柳,维基百科里给出的学名“纵带羊鱼”在淘宝根本找不到好吧,将英文转换成中文后,得到的N个别名,都无法找到满意的答案。

苦苦找寻而不得中,@Bob哥出现,看了一眼维基百科给出的图片后,轻描淡写的说:“你淘宝搜马头鱼看看”

@Bob哥威武,一眼看破!

不过,采购的时候仔细看了,没有上海的卖家,外地卖家一条鱼不发货,而且不保证到手后的新鲜度,哎,桑心。
不怕,家附近有海鲜市场。
于是跑了一趟,结果,海鲜市场几个卖鱼大铺都明确表示,这里没有人卖这种鱼,因为买的人少,进货回来卖不出去就会臭掉,所以就没人卖了。
桑心+1

怎么办,怎么办,你比五环多两环
这种问题难不倒吃货的,没有这个品种的鱼,咱可以用别的替代嘛,回家进厨房。

拜托了,冰箱!

冰箱很争气,冰箱里有鲷鱼柳,所以,这次菜谱的名称虽然是“红鯔鱼配甜辣酱”,但是其实用的是鲷鱼,谁让鲷鱼容易买啊。
OK,闲扯到此为止,接下来就说说做法。

用料  

主料
红鲷鱼柳 2-3片
配料
青柠檬 一颗
红辣椒 1-2颗
大蒜 2瓣
花生米 半碗
鸡蛋 一个
葱、香菜 少许
调料
适量
适量
鱼露 适量
白米醋 适量
橄榄油 适量
辣椒面 适量

【红鯔鱼配甜辣酱】厨神的菜谱11/100的做法  

  1. 主材
    红鲷鱼柳2-3片

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第2张
  2. 配料
    青柠檬一颗
    红辣椒1-2颗
    大蒜2瓣
    青柠檬一颗
    花生米半碗
    鸡蛋一个
    葱、香菜少许

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第3张
  3. 调料


    鱼露
    白米醋
    橄榄油
    辣椒面

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第4张
  4. 做法:

    鲷鱼柳解冻后,用盘子装好,沥干水

    先做甜辣酱:
    红辣椒1-2颗、切碎
    大蒜2瓣、切片

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第5张
  5. 盐少许、糖1勺

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第6张
  6. 放入捣杯里捣碎

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第7张
  7. 要是你的捣杯和我的一样小,捣好以后就把它们倒出来到一个小碗里面

    加入鱼露2勺
    白米醋半勺
    橄榄油3勺
    葱切碎
    香菜切碎,分成两份,甜辣酱放一份
    半颗青柠檬汁挤入

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第8张
  8. 搅拌均匀备用
    甜辣醬放的时间稍微长一下会更加入味

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第9张
  9. 花生末:
    少许花生,撒上一点盐,放入捣杯
    加入辣椒面
    一起捣一下,稍微碎了就好

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第10张
  10. 香菜切碎,和花生一起拌匀

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第11张
  11. 拿一个大一些的碗
    打一个鸡蛋,加一点鱼露,打匀
    一会需要用蛋液来帮助鱼柳,让花生碎把鱼柳包裹住。

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第12张
  12. 小心的拿起鱼柳,慢慢浸入到蛋液里,全部要浸没到蛋液里去

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第13张
  13. 小心的拿起鱼柳,慢慢浸入到蛋液里,全部要浸没到蛋液里去

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第14张
  14. 然后把鱼柳放入到装花生的碗里,小心的,让鱼柳的一个面,包裹上花生

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第15张
  15. 记住,只裹上鱼柳的一个面就好

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第16张
  16. 把剩下的花生碎,全部抹在鱼柳上

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第17张
  17. 开火:
    平底锅烧8成热(8成热就是把锅烧到冒烟的那种热)

    橄榄油下锅,量稍微多一些,煎鱼

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第18张
  18. 小心的把有花生的那一面朝下放入锅里
    注意不要把花生煎糊
    如果锅太热,可以沿着锅边淋一圈橄榄油降温

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第19张
  19. 小心的查看煎的情况
    鱼肉容易熟,所以,大概煎1分钟左右就可以翻面了

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第20张
  20. 翻面后,用一个长柄勺子舀油浇到鱼柳上

    两面都煎得有点焦黄就可以关火

    关火以后,把另一半青柠檬,挤出汁来淋到鱼柳上

    出锅装盘

    不过,我还是把花生煎糊了一些。

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第21张
  21. 完成:
    用盘子装好鱼柳,把之前调制的甜辣酱,给每一片鱼柳都浇上。

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第22张
  22. 非常好吃!

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第23张
  23. 哎呀,不形容了,我饿......

    「红鯔鱼配甜辣酱」厨神的菜谱11/100的做法步骤图 第24张

小贴士

Tips:撒上盐是为了更容易捣碎花生,辣椒面只需要一点点,增加一点辣味,花生碎油煎过以后,会变得很酥脆,而香菜在里面起到的是提升香味的作用。
花生不用捣得很碎,不然很容易煎糊掉。

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