家常泡椒鸡杂or回锅肉做法,泡椒鸡杂or回锅肉食谱与做法

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泡椒鸡杂or回锅肉的做法步骤图

泡椒风味,下

用料  

泡椒

泡椒鸡杂or回锅肉的做法  

  1. 基础配料:洋葱 姜 蒜 蒜苗 葱段 香菜

    风味配料:泡椒 干辣椒,也可以下花椒

    配菜:冬瓜 杏鲍菇 萝卜 莴笋青椒(解腻清爽)

    主菜:鸡胗鸡杂 或者五花肉
    水煮熟的五花肉,可以通过煸炒,去除多余油份,不会那么油腻。

  2. 蔬菜类断生:
    根据喜欢,多下几样配菜。
    配菜焯水,过凉水;
    青菜类过水应下点油盐给底味保色。

    为了缩短炒制时间

  3. 鸡杂肉类准备:

    鸡胗鸡杂可不过水,用盐清洗异味。

    选择用五花肉做的话,五花肉切片(半冷冻可以切得更薄)。凉水下锅 焯水断生;可以带皮切,成菜时皮很弹牙;可以提前水煮再切薄片。

    断生后,过冷水清洗干净;盐酱油鸡精蚝油腌制,给底味。

  4. 开始炒制:

    姜蒜爆锅

    洋葱,泡椒,干辣椒下锅

    主菜下锅,大火爆炒出香味,料烹香。

    配菜下锅,翻炒均匀,大火。

    酱油,蚝油提香,盐。猛火快炒。

    可以下香菜 葱段出锅。

    因为食材基本断生,炒制时间以爆香为准,肉类会嫩。

    爆炒过程中如果不喜欢硬脆焦化口感,可以锅边喷水起水汽回软。