我的轻食早餐,食材丰富营养均衡,5分钟做好,不开火简单又省事
用料
酸奶 | 250克 |
Vogel‘s 水果麦片 | 适量 |
蓝莓果酱 | 适量 |
芒果 | 半个 |
蜜香瓜 | 小半个 |
毛桃 | 1个 |
黄油桃 | 半个 |
酸奶麦片杯的做法
准备好食材和分量
水果麦片倒出需要的分量
芒果削皮切小丁,蜜香瓜削皮去瓜瓤切成跟芒果粒差不多大小,毛桃和黄油桃分别削皮切成小块
准备一个大杯子或者大碗,倒入酸奶和蓝莓果酱
用勺子把酸奶和果酱混合均匀
在酸奶的一边放上坚果谷物麦片
另一边放上适量的水果
大概5分钟就可以做好一份轻食早餐
不开火简单又省事的早餐
小贴士
水果可以根据喜好来放