榨菜丝蒸牛肉的做法步骤,榨菜丝蒸牛肉怎么做最好吃

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榨菜丝蒸牛肉的做法步骤图,怎么做好吃

牛肉,含有丰富且优质的蛋白质,脂肪,维生素B,烟酸,钙,磷,铁,氨基酸等多种营养成分,氨基酸组成比猪肉更接近人体所需,能提高机体抗病能力,对生长发育的人特别合适。
中医认为:牛肉补脾胃,益气盘,强筋骨。
牛肉有黄牛肉和水牛肉之分,以黄牛肉更佳。

用料  

黄牛肉 250克
榨菜丝 1包
若干
1勺
胡椒粉 1小勺
酱油 1勺
蚝油 1勺
淀粉 1勺
食用油 适量

榨菜丝牛肉的做法  

  1. 黄牛肉洗干净切片,下姜片,料酒,胡椒粉,酱油,蚝油,搅拌均匀。腌制10分钟入味。

    榨菜丝蒸牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 再加入淀粉,2勺水,搅拌均匀,让牛肉吸足水分后,最后加入食用油拌匀。

    榨菜丝蒸牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 榨菜丝倒出并清洗干净,挤干水份。

    榨菜丝蒸牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 牛肉中加入榨菜丝,拌匀后,平铺到碟子上,尽可能让每一块牛肉都能舒展开。

    榨菜丝蒸牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 水开后,上锅蒸8分钟就好了。

    榨菜丝蒸牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

牛肉调味不要放盐,加盐后容易柴或太韧。
加淀粉时一定要加些水,增加牛肉的含水量,更加嫩滑。
尽量用大一点的碟子,有足够的空间给牛肉平铺和舒展,容易熟。