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藜麦花环沙拉🥗,操作简单,就是准备的食材比较多。
圣女果一切为二
黄瓜🥒刮出一大片
虾仁🦐和杂菜炒熟
藜麦蒸15分钟,蒸熟备用
借用碗,将藜麦整成一个规整的环形。
用各种蔬菜水果开始装饰
完成
剩下的黄瓜和香蕉🍌打成汁,很清爽。
赏心悦目的早餐,开启美好的一天