家常生酮友好(无面粉斯巴克)做法,生酮友好(无面粉斯巴克)食谱与做法

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生酮友好(无面粉斯巴克)的做法步骤图

最近生酮减肥中,不让吃碳水包括面粉做的东西

用料  

大鸡蛋 2个
赤藓糖醇 40克
kiri奶油奶酪 250克

生酮友好(无面粉斯巴克)的做法  

  1. 接上一个生酮蛋糕,消耗了250克奶酪,所以剩下的奶酪做个斯巴克(纯粹是不想刷打蛋器和盆)

    生酮友好(无面粉斯巴克)的做法步骤图 第2张
  2. 奶酪加代糖打发,鸡蛋分开加入,打至顺滑,然后倒入100克奶油,搅拌均约,喜欢的可以过筛,我这么懒,当然没有

    生酮友好(无面粉斯巴克)的做法步骤图 第3张
  3. 六寸模具铺入油纸,把糊糊倒进去,就这么简单😃  桌子上震几下,把大气泡震出去

    生酮友好(无面粉斯巴克)的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱220度烤25分钟

    生酮友好(无面粉斯巴克)的做法步骤图 第5张
  5. 组织细腻,浓浓的奶酪味儿,脂肪小炸弹,我都是油断的时候吃它

    生酮友好(无面粉斯巴克)的做法步骤图 第6张
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