提拉米苏真的好好吃！！减肥的时候又不能吃，之前看过微博有人做过
用料
| 全麦面包 | 3片 |
| 可可粉 | 适量 |
| 无糖酸奶 | 一杯 |
| 黑咖啡 | 适量 |
零0⃣️失败 减肥版 提拉米苏的做法
这些食材
![零0⃣️失败 减肥版 提拉米苏的做法步骤图 第2张]( "零0⃣️失败 减肥版 提拉米苏的做法步骤图 第2张")
把速溶咖啡泡上
![零0⃣️失败 减肥版 提拉米苏的做法步骤图 第3张]( "零0⃣️失败 减肥版 提拉米苏的做法步骤图 第3张")
把全麦面包切边，泡上黑咖啡
![零0⃣️失败 减肥版 提拉米苏的做法步骤图 第4张]( "零0⃣️失败 减肥版 提拉米苏的做法步骤图 第4张")
放上酸奶
![零0⃣️失败 减肥版 提拉米苏的做法步骤图 第5张]( "零0⃣️失败 减肥版 提拉米苏的做法步骤图 第5张")
放进冰箱，冷冻几个小时 后面撒上可可粉，午睡完的小甜点的啊！ 满足
![零0⃣️失败 减肥版 提拉米苏的做法步骤图 第6张]( "零0⃣️失败 减肥版 提拉米苏的做法步骤图 第6张")
家常零0⃣️失败 减肥版 提拉米苏做法，零0⃣️失败 减肥版 提拉米苏食谱与做法
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