网红超模水效果真的是杠杠的!!!每天一早空腹喝,然后一天正常吃饭,是正常吃哦不要暴饮暴食,八点以后不要再吃夜宵了!!!
这个依旧是便便通畅水,重点是真掉称啊,我第一天就掉了1.5斤!!!!
小伙伴们别犹豫,赶紧做起来!食材可以前一天晚上准备好放密封袋放冰箱里。
用料
黄瓜 | 半根 |
苹果 | 半个 |
香蕉 | 1根,大的半根 |
柠檬 | 半个个 |
羽衣甘蓝 | 3片 |
水 |
超级掉秤减脂的网红超模水的做法
黄瓜切片,苹果切丁,香蕉切段,羽衣甘蓝切丝
图片里我又懒了,所以用的羽衣甘蓝粉😂半个柠檬挤水,小心不要把籽挤进去
加水没过食材打榨汁
破壁机,果汁机,料理棒均可成品就是这样的,每次都想拉个花