基础款烤鸡小胸的做法步骤,基础款烤鸡小胸怎么做最好吃

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基础款烤鸡小胸的做法步骤图,怎么做好吃

尝试成功的快手减肥餐记录(需要人工的时间少)。百元小烤箱就能烤。如果没有烤箱可以用平底锅煎,五六分钟就好了(两面各两三分钟),但是这样比较费人。还是烤箱省力(可能费电)。

用料  

鸡小胸 400g
适量
橄榄油 适量勺

基础款烤鸡小胸的做法  

  1. 烤盘包好锡纸,把鸡小胸码上(根据个人量,一般一份100g到120g就行,三条鸡小胸就够了)。表面均匀撒盐,抹油。

    基础款烤鸡小胸的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 烤箱220-230℃,25min。

    基础款烤鸡小胸的做法步骤图,怎么做好吃 第3张