墨西哥卷饼吃法多样化,其中起司夹饼是我家的最爱之一。自制卷饼很简单,无糖,低油,是减脂时期也可以吃的主食。
做夹饼的秘诀是不用油煎,而是在饼的表面抹上蛋黄酱来煎,给夹饼带来不一样的风味。
用料
墨西哥卷饼 | |
面粉 | 400克 |
水 | 240克 |
酵母 | 6克 |
橄榄油 | 20克 |
盐 | 5克 |
芝士夹饼 | |
芝士 | 适量 |
蛋黄酱 | 适量 |
墨西哥卷饼+起司夹饼Quesadilla的做法
把所有材料揉成光滑的面团,静置30分钟,排气分割50克剂子,再静置10分钟,擀成薄片,放平底锅不放油小火每面烘烤40秒左右。把做好的卷饼用干净的毛巾盖住以免风干。
那一块卷饼,放入自己喜欢的奶酪,对折,在表面抹上蛋黄酱,放平底锅小火煎至两面金黄色
因为抹了蛋黄酱,所以煎的时候不用再加油
当然,加入任何喜欢馅料的卷饼也是早午餐很好的選择