家常🍝鸡丝凉面 | 简单低脂又饱腹做法，🍝鸡丝凉面 | 简单低脂又饱腹食谱与做法

🍉夏天真的太热了，这种天气我就非常喜欢做凉面吃！
🍉减肥的朋友们面的选择就是"荞麦面"或者"意大利面"
🍉不减肥的朋友们可以选择各种面，这里强烈推荐刀削面，比其他面的口感好很多👍🏻

用料  

🍝鸡丝凉面 | 简单低脂又饱腹的做法  

1. 准备好图上材料                                                1️⃣鸡肉切薄片，水中加入料酒姜片煮熟后过冷水，然后撕成鸡肉丝                                  2️⃣意面或者荞麦面煮熟，过遍冷水更加劲道3️⃣黄瓜切丝，生菜热水过一下断生，我还给自己加了三颗牛肉丸🤣

2. 凉拌汁：生抽*2➕醋*2➕芝麻➕蒜末

3. 把食材都倒进去

4. 加入凉拌汁搅拌均匀即可。还可以放到冰箱冰一会更好吃😋