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夏日清火食品,三伏天必吃菜谱。
用料
苦瓜肉酿番茄汤的做法
苦瓜洗净切节,约3cm长,掏空,备用
就是这样的圆滚滚!
猪肉馅撒盐少许,塞进苦瓜的身体。
番茄、大葱、姜,扔进沸腾的水里去!一起来翻滚。
翻滚15-20分钟,番茄完全出汁后再投入苦瓜肉酿,煮之。
数分钟之后,苦瓜绿色渐退,呈黄绿色,再煮10余分钟即起锅装盘(盆)。大功告成!
小贴士
如不喜欢苦味者,可以先把苦瓜在沸水中焯过祛除部分苦味哦。