用料
| 章鱼 | 4只 |
| 蒜苔 | 一小把 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 2勺 |
| 鸡精 | 适量 |
〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨 😉的做法
蒜苔洗净，切段。章鱼，洗净，锅热水焯一下，切段。蒜，切碎。备用。
![〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨 😉的做法步骤图 第2张]( "〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨 😉的做法步骤图 第2张")
蒜，爆锅。
![〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨 😉的做法步骤图 第3张]( "〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨 😉的做法步骤图 第3张")
倒入，蒜苔，章鱼。
![〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨 😉的做法步骤图 第4张]( "〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨 😉的做法步骤图 第4张")
倒入酱油，盐，味精。翻炒。熟了出锅。
![〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨 😉的做法步骤图 第5张]( "〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨 😉的做法步骤图 第5张")
出锅啦。
![〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨 😉的做法步骤图 第6张]( "〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨 😉的做法步骤图 第6张")
家常〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨 😉做法，〈蒜苔炒八爪鱼〉，味道绝对可以。欣小厨 😉食谱与做法
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