意式蕃茄素丸的做法步骤,意式蕃茄素丸怎么做最好吃

用蘑菇和豆腐做出来的意大利素丸，好吃好做又健康

用料  

意式蕃茄素丸的做法  

1. 备料：洋葱碎，蒜片，辣椒碎；蘑菇切片挤水，豆腐挤水；烤箱预热200度

2. 锅内入油，中火，加洋葱至软；再加盐、蘑菇、一部分蒜、辣椒碎，高火翻炒3分钟

3. 炒好的菜倒入食物料理机，加豆腐、蛋、适量盐，打碎；加香菜，再一点点加面包碎直至略略发黏

4. 将打好的馅儿团成丸子，放入烤盘，表面涂薄薄一层油，入烤箱10分钟

5. 番茄沙司、盐、牛至、百里香、黑胡椒、蒜、九层塔放入锅中小火煮

6. 烤好的丸子，放入番茄汁中煮约10分钟至丸子变结实熟透，盛出洒芝士、香菜即可