紫甘蓝燕麦代餐饼的做法步骤,紫甘蓝燕麦代餐饼怎么做最好吃

用料  

紫甘蓝燕麦代餐饼的做法  

1. 配料：紫甘蓝 快熟燕麦 面粉 鸡蛋 盐
   1⃣️紫甘蓝剁成沫（太硬了榨汁机没榨碎……）​​​

2. 2⃣️加面粉快熟燕麦鸡蛋适量盐搅拌揉成面团
   

3. 3⃣️烤箱200度预热10分钟，锡纸上刷薄薄一层油，面团平码在烤盘上擀面杖擀平，200度烤50分钟，切成小块👌

小贴士

可以按照自己的喜好加坚果水果干，紫甘蓝替换成香蕉或者红薯南瓜都可以。因为周末菜买多了消耗不完。