减脂期间总是嘴馋，既想增加新城代谢，又不能吃太油腻 脂肪和热量太高的零食，于是自己动手整了个代餐饼
用料
| 即食燕麦 | 100克 |
| 低筋粉 | 60克 |
| 红糖（代糖也可 | 30克 |
| 盐 | 1克 |
| 椰蓉 | 20克 |
| 黑芝麻 | 20克 |
| 椰子油 | 45克 |
| 牛奶（也可以用水） | 45克 |
奶香燕麦代餐饼的做法
玛捷斯食物处理器大碗安装大号刀头，一次性加入所有食材
![奶香燕麦代餐饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "奶香燕麦代餐饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
想要碎一点状态的可以用自动Auto 打5-8秒左右，想保留大颗粒燕麦的用速度4混合半分钟（如图是打碎状态）
![奶香燕麦代餐饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "奶香燕麦代餐饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
拿出所有材料 ，按每个30g份量 用力捏成小圆球，然后放入烤盘（铺上油纸）轻轻压扁 ，送入提前预热好的烤箱170度20分钟
![奶香燕麦代餐饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "奶香燕麦代餐饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
结束后晾凉，装袋 ，简单的燕麦饼就做好啦，配上一杯咖啡，简单的下午茶解馋又营养
![奶香燕麦代餐饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "奶香燕麦代餐饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
椰子油没有可换成植物油