家常宝宝辅食—冬菇海鲜粥做法,宝宝辅食—冬菇海鲜粥食谱与做法

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宝宝辅食—冬菇海鲜粥的做法步骤图

用料  

干香菇 6朵
大米 1杯
鲜虾 16只
鲜鲍鱼 3只
适量

宝宝辅食—冬菇海鲜的做法  

  1. 鲜虾(最好是海虾)去头去虾线

    宝宝辅食—冬菇海鲜粥的做法步骤图 第2张
  2. 虾剁碎,宝宝比较大的,可以不用剁太碎

    宝宝辅食—冬菇海鲜粥的做法步骤图 第3张
  3. 新鲜鲍鱼去壳,清洗干净,去绿色的脏东西

    宝宝辅食—冬菇海鲜粥的做法步骤图 第4张
  4. 鲍鱼切成粒

    宝宝辅食—冬菇海鲜粥的做法步骤图 第5张
  5. 干香菇提前泡发,去蒂,切粒

    宝宝辅食—冬菇海鲜粥的做法步骤图 第6张
  6. 所有材料放一起煮40分钟,快好的时候加一点点盐

    宝宝辅食—冬菇海鲜粥的做法步骤图 第7张

小贴士

1.对海鲜不过敏的宝宝才能吃哦,每种食物要先单吃,确认不过敏才一起做
2.去虾线和虾壳比较快捷的方法,用剪刀在背部和前面各剪一下,然后剥壳,用清水一冲两边的虾线就可以冲洗干净
3.香菇最好用干香菇,做出来比较香,赶时间的话用开水泡发比较快
4.月龄较小的宝宝可以不放盐,海鲜和冬菇都尽量剁碎一些,1岁以上的宝宝可以放一点盐调味,材料可以不用剁太碎,可以锻炼宝宝的咀嚼能力
5.这里的材料是一家三口的份量,如果只给宝宝吃,适量的减少
6.大人吃得话加一点胡椒粉,味道更好一些